Academia da Saúde: Tarde de Alongamento para Caminhada pela Cidade!

Na tarde de ontem, 8 de outubro, o grupo da Academia da Saúde do município realizou uma tarde de exercícios diferenciados na praça da cidade. Com música animada e a orientação da personal Karine Tomiello, os participantes se envolveram em alongamentos que prepararam seus corpos para uma caminhada pela cidade.

A combinação de alongamento e caminhada proporcionou não apenas benefícios físicos, mas também contribuiu para a saúde mental de cada participante. A atividade ao ar livre promoveu diversão e exercício, tornando a tarde ainda mais valiosa.